肘頭窩 Fossa olecrani
J0170 (右上腕骨：後方からの図)
J0318 (右の肘関節は伸ばされ、上腕骨の滑車の軸に対して垂直に切断：尺側からの図)
J0369 (右の肘関節：手の回内時に伸ばされた橈尺方向からのX線像)
J0371 (右肘関節、直角に曲がって、手の回外時、橈尺方向からのX線像)
解剖学的構造
位置と形態：
- 上腕骨遠位端の後面に位置する深い三角形のくぼみ（Gray, 2020）
- 上腕骨滑車の直上、上腕骨後面の最下端部に存在（Standring, 2020）
- 大きさは約2.5-3cmの楕円形で、深さは約1-1.5cm（Morrey & Sanchez-Sotelo, 2009）
- 鉤突窩よりも大きく深い構造を呈する（金子, 2018）
周囲構造との関係：
- 上方：上腕骨体の後面と連続
- 下方：上腕骨滑車の後面に隣接
- 内側縁：内側上顆につながる内側上顆稜
- 外側縁:外側上顆につながる外側上顆稜
- 底部：薄い骨質で、時に骨欠損(上腕骨遠位窩)が存在することがある（Paraskevas et al., 2010）
機能と運動学
肘関節伸展時の機能：
- 肘関節完全伸展時に尺骨の肘頭（olecranon）を収容（Neumann, 2017）
- この嵌合により肘関節の過伸展を防止する機構として働く（Kapandji, 2019）
- 肘頭が肘頭窩に嵌入することで、伸展運動の終末域を規定（Neumann, 2017）
- 関節の安定性と運動範囲の制限に寄与（Morrey & Sanchez-Sotelo, 2009）